Sissonne - סִיסוֹן

[see-SAWN]

קפיצה משתי רגליים לרגל אחת מלבד מספר יוצאי דופן כמו סיסון פרמה (sissonne fermée), סיסון טומבה (sissonne tombée) וסיסון פונדו (sissonne fondue) אשר מסתיימים על שתי רגליים. סיסון יכול להתבצע קטן (petite) או גדול (grande).

grande Sissonne ouverte  - גרנד סיסון אוּבֵר

[grahnd see-SAWN oo-VEHRT]

סיסון גדול פתוח. קפיצה גבוהה מבוצעת מדמי פלייה משתי רגליים ומסתיימת על רגל אחת עם הרגל השנייה באוויר בכל פוזיציה שהיא כמו אטיטיוד, עראבסק, פוזיציה שנייה באוויר ועוד. הרגל העובדת יכולה לבצע דוולופה או גרנד בטמן. ניתן לבצע לפנים (en avant), לאחור (en arrière), לצדדים ולכל הכיוונים (écarté croisé, effacé, ועוד).

Sissonne fermée  - סִיסוֹן פֶרְמֵה

[see-SAWN fehr-MAY]

סיסון סגור. קפיצה לגובה בינוני על מנת שיהיה אפשר לבצע בקצב מהיר. סיסון פרמה מסתיים על שתי רגליים כך שהרגל העובדת מחליקה כנגד הרצפה עד לפוזיציה חמישית בדמי פלייה. ניתן לבצע לפנים (en avant), לאחור (en arrière), לצדדים ולכל הכיוונים (écarté croisé, effacé, ועוד).