Exercices à la barre -

תרגילים על הבר. קבוצת תרגילים המבוצעים ע"י הרקדן כאשר הוא אוחז בבר ביד אחת. הבר הוא מעין מעקה שנועד לתמוך בשיווי המשקל של הרקדן לאורך התרגילים השונים. גובה הבר הוא כמטר ועשרה ס"מ. התרגילים על הבר הם היסודות של הבלט הקלאסי. כל שיעור בלט קלאסי מתחיל בתרגילים אלו. על הבר, הרקדן מקבל את האימון הבסיסי לו הוא זקוק כדי לרכוש את היכולות הקלאסיים. תרגילים אלו הכרחיים על מנת לפתח את השרירים נכונה, את הפתיחה ממפרק הירך וכן שליטה וגמישות של המפרקים והשרירים. התרגילים על הבר יכולים להיות פשוטים או מורכבים אך באופן כללי הם כוללים את התרגילים הבאים: 1. Pliés, בפוזיציה ראשונה, שנייה, רביעית וחמישית. 2. Battements tendus. 3. Battements dégagés. 4. Battements fondues. 5. Ronds de jambe à terre. 6. Battements frappes. 7. Adagio. 8. Petit battement sur le cou-de-pied. 9. Ronds de jambe en l'air. 10. Grands battements.